Training

Du möchtest Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen, deinen Rücken stärken oder dich allgemein fit halten?

Wir bieten dir alles, was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen!

Das Wichtigste hierbei ist eine professionelle Betreuung von unseren qualifizierten Trainer/innen, die in allen Bereichen bestens ausgebildet sind. Auch bei gesundheitlichen Problemen oder Einschränkungen sowohl im Bewegungsapparat als auch bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, erstellen dir unsere Trainer ein individuelles Trainingsprogramm. Du möchtest unser Studio kennenlernen?

 

Vereinbare jetzt einfach einen Termin für ein unverbindliches Probetraining!

Gesundheitsorientiertes Training

Bei uns wird das gesundheitsorientierte Training nicht außen vor gelassen und steht immer im Fokus. Unsere qualifizierten Trainer können dir mit jedem Krankheitsbild einen entsprechenden Trainingsplan erstellen und euch dabei verhelfen Fortschritte zu entwickeln.

Extrafit

In unserem Extrafit Zirkel kannst du deine Beweglichkeit trainieren und so deine Bewegungen wieder im vollen Umfang ausführen, deinen Rücken entlasten und somit deinen Alltag erleichtern.

Milon

In unserem elektronischen Milon Zirkel kannst du in nur 35 Minuten deinen ganzen Körper gezielt, einfach und effektiv trainieren. Hierbei sind alle

deine Einstellungen, Gewichte und Trainingspläne elektronisch auf einer Chipkarte gespeichert.

Krafttraining

Unser Human Sport Gerätepark ermöglicht individuelles und funktionelles Training an Seilzügen. Du kannst dein Krafttraining aber auch an den geführten Maschinen oder in unserem großzügigen Freihantelbereich durchführen.

Cardiobereich

Unser großer Ausdauerbereich ist mit Fahrradergometern, Liegefahrrädern, Crosstrainern, Laubbändern und Woodway Laufbändern ausgestattet, um dir ein gezieltes Herz Kreislauf Training unter Kontrolle deiner Herzfrequenz ermöglichen zu können.

Funktionelles Training

Auch im Bereich funktionelles Training sind wir mehr als ausreichend ausgestattet. Wir bieten dir die Möglichkeit, dich sowohl Indoor als auch Outdoor an unserem Crossfit Tower auszutoben, mit Kettlebells zu arbeiten oder mit Hilfe von TRX Bändern mit deinem eigenen Körpergewicht zu trainieren.