Kurse

Montag

10:30 - 11:30

Wirbelsäulengymnastik

18:15 - 19:15

CrossTraining

Freitag

9:30 - 10:30

Spinning

 

 10:45 - 11:15

CrossTraining

Level 2

11:30 - 12:15

CrossTraining

Level 1

Dienstag

  9:30 - 10:15 

Step Workout

10:30 - 11:15

SeniorenFit

 

 

17:30 - 18:15

TRX 

18:30 - 19:30

Yoga

19:45 - 21:45

Yoga

Samstag

Kursspecial

nach Aushang

Mittwoch

 10:30 - 11:15 

WOD/TRX

18:30- 20:00

Spinning

20:00 - 21:00

Pilates

Sonntag

  10:00 - 10:45

Deep Work

10:30 - 11:45

Spinning

11:00 - 11:45

MobilityWorkout

Donnerstag

10:00 - 11:30

Yoga

 

18:00 - 18:45

Faszien

19:00 - 20:00

Rücken Mobility

Info

Kursanmeldung über unsere Butterfly Member  App

 

Max. Teilnehmer:

Spinning 20 Pers.

TRX 9 Pers.

WOD 10 Pers.

 

Aktuell finden die Kurse bei schönen Wetter Outdoor statt.

Kursplan als PDF-Datei:

Kursbeschreibung

Workout mit Kettlebell

CrossTraining

Yoga

TRX

Spinning

DeepWork

Pilates

FaszienFitness

RückenMobility

StepWorkout

SeniorenFIT

Stretching für den Rücken

Wirbelsäulen-gymnastik

Ausarbeiten

WOD